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韓国留学のために新設しました。きっと色んなことを書くと思います。記憶の詰め合わせBOX☆
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私は最近スタディを2つやってます^^
その内のひとつに、韓国人女子2人と日本人女子3人でわいわいトーキングする会があるんですけど、
昨日その子達から面白い話を聞いたので。


韓国女子って…細いですよね?
肌綺麗ですよね?

それでも彼女ら、「ダイエットしてるの^^」なんて言うんです!

それで、私達も細くなり隊!なので、
ダイエットってどんなのしてるの?って聞いてみました。
あわよくば、実践しようと思っていたので。

ちなみに私は今、1日30分のコアリズム中…
でもなかなかルームメイトがいる時にはできないし、
人が多い機械室(ジム)ではやりにくいし、
そんなこんなで出来ない日も多々…TT
楽しいのに!



色々なダイエットやってるみたいだけど、コアリズムは流行ってませんでした…笑
一人は実は今もダイエットしてて、甘いものをなるべく食べないようにしたりしてました。
もう一人は足痩せのためにプールに通うことにした、と言ってました。
すごいなー、それ実行できるんだもんなー・・・。


そんなその子達が勧めてくれたのは『レモンデトックスダイエット』!!!
あのビヨンセやアンジェリーナ・ジョリーが成功したということで有名になったダイエットです。
肌にも良い、元々はデトックス(余分な物を排出)を目的とした療法などなど
調べてみれば出てくる出てくる!
要するに、特製のレモネードジュースを飲むだけのダイエットなんですけど、
基本は『1週間ほど絶食』・・・

え、まじで?笑

ちなみにその友達の内ひとりは、ダイエットに成功していて、
5kg痩せたそうです。
ネットで調べても、他のダイエットに比べて成功率とかお勧め度が高い気がします。

でもねー、食べるのって楽しいじゃん?
食べるのって幸福じゃん?
聞いちゃいました、「食べないとストレスじゃない?」って。
そしたら、「もちろん」って返事が返ってきました。
やっぱりそうだよね、楽して、食べれて、すぐ痩せれるダイエットなんてあるわけない…
ずぼらな私はそう考えました。
でも、もう一人の子は言ったのです。

『でも、食べない事より太っていることの方がストレスだから』





・・・・・・!!!!!(°Д°)ハッ



なるほど…
思わず感心しました、そして自分の美意識の中途半端さを反省しました。
そうだよね、綺麗になりたいならやっぱり頑張らなくちゃだめなんだよね。
これが韓国女子の美意識です。
綺麗になるためなら、自分の理想的な体系になるためなら、頑張りぬけるんです。

正直、絶食が良いとは思いません。
少なくとも自然の摂理には背いているわけですから。
でも、ちょっと挑戦することにしました。
なぜなら、私の場合運動すると筋肉がつきやすく、むしろ便通とかも良い方では無いので一度デトックスする必要があると思ったから。
肌も汚くて肌の細胞循環してない感があるから。
ずーっとではなく、ある程度出しきったら、少しずつ食事を増やして続けていきたいと思ってます。

今週は水曜日に焼肉の約束があるので、
それを過ぎたら始めようと思ってます。
それまでは食べおさめ・・・(やる気あんのかw)


うまく行くといいな。

その子達とは、みんなでダイエット頑張って
綺麗になった体で2月末にみんなでプールに行く約束をしました。
頑張るのだ!水着美女になるのだ、夏女!!←

ではでは^^

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誕生日:
1990/08/26
自己紹介:
□人文学部
□文化コミュニケーション学科
□日本文学専攻
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